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So gelingt auch im Alltag ein besserer Umgang mit Stress. Es ist ein Kurs, an dem jede r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

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Sprechen Sie Ihre n Hausärztin Hausarzt oder Kardiologen an. Wie kann ich am Herzsport teilnehmen? Mittwochs, — Uhr im Fitnessraum der Mehrzweckhalle Gerbrunn Start: EKC AG Sommerturnier des TSV Gerbrunn e.

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AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller. Die erste Kursstunde dient wie immer als Schnupperstunde für Neueinsteiger!

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Der Herzsport ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse für Patienten und Patientinnen mit einer chronischen Herz-Kreislauferkrankung. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch Übungen zur Entspannung, Körperwahrnehmung und Stressabbau.

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Anmeldung per E-Mail [Mailadresse verborgen, Spam, you know Starten Sie fit und bewegt in Herbst und Winter … September mit dem TSV Gerbrunn und einem 6-wöchiger AROHA-Kurs. Hiermit war schonmal ein super Start in das Wochenende gelungen. Das Highlight an diesem Wochenende war jedoch der Turniersieg unserer U13 Mannschaft am Sonntagnachmittag.

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Lassen Sie diese Verordnung durch die Krankenkasse bewilligen. Kursbeginn: Dienstag, Step-Aerobic für Neueinsteiger August Bei diesem dynamischen Fitnesstraining werden erste einfache Schritte erlernt, die rhythmisch zu motivierender Musik eine Figurenfolge aus Tanzelementen ergeben. Die beiden Gerbrunner Teams beendeten das Turnier auf Platz 5 u.

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Besser konnte das Turnierwochenende des TSV Gerbrunn somit nicht enden. Neues Angebot der Turn-und Sportabteilung Juli Voraussichtlich im Oktober werden wir in Gerbrunn wieder eine Herzsportgruppe anbieten. Die zweite Mannschaft des TSV beendete das Turnier auf Platz 3.

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Die unkomplizierten Bewegungen ermöglichen es hervorragend, Stress abzubauen und den Kopf frei zu kriegen. Anmeldung und Auskunft bei: Alexandra Andersen Tel. Bei diesem dynamischen Fitnesstraining werden erste einfache Schritte erlernt, die rhythmisch zu motivierender Musik eine Figurenfolge aus Tanzelementen ergeben.

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Information und Anmeldung: [Mailadresse verborgen, Spam, you know Start war am Freitagnachmittag mit dem U17 Turnier. Melden Sie sich für die Herzsportgruppe an!

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Krankheitsangepasste Bewegung steht im Mittelpunkt. Mit diesem Turnier verabschieden sich die Jugendmannschaften des TSV Gerbrunn in die Sommerpause. Herzsport — Was ist das? Jeder so, wie er kann. Eine besonders ausgebildete Übungsleiterin und ein Arzt bzw. Platz vor der TSG Estenfeld sichern.